Shiatsu ist sowohl energetische Körperarbeit, als auch Lebenskunde. Seinen Ursprung in Japan findend, hat es sich im Westen weiterentwickelt. Shiatsu, die Kunst der achtsamen Berührung entlang der Meridiane, lädt dazu ein loszulassen und die Verbindung mit dem eigenen Körper zu festigen. Durch das tiefe Einsinken in das energetische System, wirkt Shiatsu tief entspannend und harmonisierend.

Die besondere Kunst von Shiatsu besteht darin, die Berührung individuell auf den Menschen mit seinen augenblicklichen Bedürfnissen abzustimmen. Die Ganzkörperbehandlung wird in bequemer Kleidung auf einer am Boden liegenden Futonmatte angewandt. Als energetische Körperarbeit beruht Shiatsu auf sanftem Lehnen, achtsamem Kontakt und heilsamem Druck, der berührt und bewegt. Techniken wie Dehnungen, Gelenkmobilisation und Lockerungen unterstützen die positiven Effekte der Anwendungen.